Podzim je obdobím, kdy vlasy čelí několika nástrahám, jako jsou změny teplot, suchý vzduch, časté nošení klobouků nebo čepic, a zvýšená vlhkost. To vše může vést k jejich vysušování, křehkosti nebo ztrátě lesku. Správná péče o vlasy v tomto období je klíčová pro jejich zdraví a vzhled. Zde je několik tipů, jak udržet vlasy krásné i v sychravých podzimních dnech. Kadeřnictví Praha 5 vás v péčí o vlasy rádo pomůže.
1. Hydratace je základ
S příchodem chladného počasí se vzduch stává sušší, což může vlasy vysušovat a zbavovat je přirozené vlhkosti. Proto je důležité pravidelně vlasy hydratuje. Používejte vyživující šampony a kondicionéry s obsahem přírodních olejů, jako je arganový nebo jojobový olej. Tato péče vlasy nejen hydratuje, ale také jim vrátí lesk a jemnost.
2. Regenerace pomocí masky
Pokud máte suché nebo poškozené vlasy, zařaďte do své péče také pravidelnou aplikaci regenerační masky. Masky s vysokým obsahem keratinu nebo proteinů pomáhají posílit vlasy a obnovit jejich strukturu. Můžete je nanášet jednou až dvakrát týdně, aby se vlasy lépe regenerovaly a vypadaly zdravější.
3. Ochrana před teplem
I v chladných dnech je důležité chránit vlasy před teplem, ať už jde o sušení fénem nebo použití žehličky na vlasy. Vždy používejte produkty, které chrání vlasy před vysokou teplotou. Speciální termoochranné spreje nebo oleje vytvářejí na vlasech ochrannou vrstvu, která zabraňuje jejich poškození.
4. Noste ochranné pokrývky hlavy, ale s rozumem
Podzimní čepice nebo klobouky jsou skvělým doplňkem k outfitu, ale mohou způsobit nadměrné zahřátí pokožky hlavy a její přehřátí. Příliš těsné pokrývky mohou také způsobit lámání vlasů. Snažte se nosit čepice, které nejsou příliš úzké, a dávejte pozor, abyste vlasy neotlačovali příliš často. Po každém nošení je dobré vlasy důkladně prokrvit jemným masírováním pokožky hlavy.
5. Jemné česání a pravidelný střih
Na podzim je ideální čas na to, abyste se zaměřili na zdraví konečků. Když už si vlasy necháváte dorůst, dbejte na pravidelný střih, který zbaví vlasy roztřepených konečků. Používejte kvalitní hřebeny nebo kartáče s přírodními štětinami, které nezpůsobují lámání. Vlasy česejte jemně, aby nedocházelo k jejich zbytečnému poškození.
6. Vhodná strava a doplňky výživy
Podzimní péče o vlasy by neměla zůstat pouze u kosmetických produktů. Zdraví vlasů také závisí na stravě a dostatečném příjmu živin. Ujistěte se, že ve své stravě máte dostatek vitamínů A, C, D a E, které podporují zdraví vlasů. Možná byste také mohli vyzkoušet doplňky výživy obsahující biotin nebo omega-3 mastné kyseliny pro silnější a zdravější vlasy.
7. Omezte časté mytí
Mytí vlasů příliš často může poškodit jejich přirozenou rovnováhu a způsobit jejich vysušení. V zimních měsících je lepší umývat vlasy méně často, například 2–3krát týdně. To jim umožní udržet přirozenou hydrataci a lesk.
Pokud máte jakýkoli dotaz, stavte se u nás. Kadeřnictví Praha Pavly Bělohlávkové je tu pro vás.
