Zima může být pro vlasy opravdovou výzvou. Mrazivý vzduch, suchý vítr, topení v interiérech a časté přechody mezi teplým a studeným prostředím mohou vlasy oslabit, vysušit a ztratit lesk. Naštěstí existuje několik jednoduchých kroků, jak připravit vlasy na zimní měsíce a chránit je před nepříznivými vlivy počasí. Kadeřnictví Praha 5 pro vás má několik tipů, jak se postarat o své vlasy, aby byly zdravé, lesklé a silné i v zimě.
Hydratace je klíčová
Zimní vzduch je velmi suchý, což může mít negativní vliv na vlasy. Pravidelná hydratace je nezbytná pro zachování zdraví vlasů v chladných měsících. Investujte do kvalitního hydratačního šamponu a kondicionéru, které obsahují přírodní oleje, jako je arganový nebo kokosový olej, jež vlasy vyživí a chrání je před vysušením. Nezapomeňte také na výživné masky, které pomáhají obnovit rovnováhu vlhkosti a dodávají vlasům potřebné živiny.
Používejte ochranné produkty proti teplu
Zima znamená nejen chlad, ale také topení, které vzduch v interiérech činí velmi suchým. Pokud vlasy často fénujete nebo používáte jiné stylingové nástroje, nezapomeňte na ochranu před vysokými teplotami. Nanášejte termoochranný sprej nebo olej na vlasy před každým použitím fénu, žehličky nebo kulmy. Tento krok pomůže vlasy chránit před tepelným poškozením a udrží je zdravé i při častém stylingu.
Zkuste oleje pro extra výživu
V zimě jsou vlasy náchylnější k lámání a vysušování, a proto se vyplatí do péče zařadit oleje. Jojobový, arganový nebo makadamový olej jsou skvélé pro posílení vlasů a jejich regeneraci. Tyto oleje je možné nanášet na vlasy jako intenzivní masku na několik hodin nebo je používat jen v malém množství na konečky vlasů, aby se zabránilo jejich roztřepení. Oleje zároveň přidají vlasům lesk a vyhladí jejich strukturu.
Zaměřte se na pravidelný střih
I když se může zdát, že střihání vlasů je více letní záležitostí, pravidelný návštěvník kadeřníka vám pomůže udržet vlasy v dobré kondici i v zimě. Na podzim a v zimě si dopřejte zkrácení roztřepených konečků, což pomůže minimalizovat poškození a zamezí dalšímu lámání vlasů. Když vlasy pravidelně zastřihujete, budou působit zdravěji a plnější.
Chraňte vlasy před vnějším prostředím
Zimní období je pro vlasy výzvou také kvůli mrazivému počasí, větru a dešti. Vlasy mohou být vystaveny těmto negativním vlivům, což může způsobit jejich křehkost a matnost. Pro ochranu před zimním počasím noste čepici nebo šálu, která vlasy zakryje a ochrání je před přímým kontaktem s nepříznivými podmínkami. Pokud máte krátké vlasy, vyberte si volnější čepici, která nezpůsobí tlak na pokožku hlavy a nezpůsobí lámání vlasů.
Nezapomeňte na zdravou stravu
Zdraví vlasů závisí nejen na kosmetické péči, ale i na tom, co jíte. V zimních měsících je důležité, aby vaše strava obsahovala dostatek vitamínů a minerálů, které podporují zdravý růst vlasů. Snažte se do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamíny A, C, D a E, které podporují zdraví pokožky hlavy a růst silných a krásných vlasů. Doplňky výživy, jako je biotin nebo omega-3 mastné kyseliny, mohou také přispět k lepší kvalitě vlasů.
Omezte časté mytí vlasů
Ačkoliv mytí vlasů je součástí každodenní péče, v zimě byste měli omezit příliš časté mytí. Příliš časté mytí vlasů může vlasy zbavit přirozených olejů, které je chrání. Pokuste se umývat vlasy 2-3krát týdně, což jim umožní udržet přirozenou rovnováhu a hydrataci. Máte-li jakékoli dotazy, u nás v kadeřnictví Praha vám je rády zodpovíme.
