Jak rychle rostou vlasy

Každý, kdo si někdy přál mít delší vlasy, už si tu otázku položil: Jak rychle vlastně vlasy rostou? A proč se někomu zdá, že mu dorůstají skoro přes noc, zatímco jinému trvá měsíce, než si všimne rozdílu? Pravda je taková, že růst vlasů je přirozený, ale pomalý proces, který ovlivňuje mnoho faktorů. A nemusíte jen řešit prodlužování vlasů Praha 5, aby vás tahle otázka napadla.

Průměrně vlasy rostou asi o 1 až 1,5 centimetru za měsíc, tedy zhruba 12 až 18 centimetrů za rok. Tento údaj se však může lišit – záleží na genetice, věku, životním stylu i celkovém zdraví. Růst vlasů probíhá ve třech fázích: anagenní (růstová), katagenní (přechodná) a telogenní (klidová). Každý vlas může v růstové fázi zůstat i několik let, než vypadne a na jeho místě začne růst nový.

Co růst vlasů ovlivňuje

Genetika určuje, jak dlouho tvé vlasy dokážou růst, než dosáhnou „maximální délky“. S věkem se růst zpomaluje, protože se zkracuje anagenní fáze. Velký vliv má i strava – tělo potřebuje dostatek bílkovin, železa, zinku a vitamínů skupiny B. Pokud tyto živiny chybí, vlasy rostou pomaleji nebo začnou vypadávat.

Na kondici vlasů má vliv i pokožka hlavy. Pravidelná masáž zlepšuje prokrvení a podporuje růst nových vlasů. Vyplatí se používat jemné šampony bez sulfátů a dopřát si občas vlasové sérum nebo olej, které kořínky stimulují. Dobrým pomocníkem je i ricinový olej, známý pro své posilující účinky.

Stres, spánek a hormony také hrají významnou roli. Dlouhodobé napětí či nedostatek odpočinku může způsobit zpomalení růstu nebo dokonce zvýšené vypadávání vlasů. Proto kromě kosmetické péče nezapomínej ani na duševní pohodu.

Ať už se snažíš nechat vlasy dorůst po zkrácení nebo je chceš mít hustší, klíčem je trpělivost a pravidelná péče. Růst vlasů neurychlí žádný zázrak přes noc, ale správná výživa, jemná kosmetika a zdravý životní styl ti pomohou, aby rostly silné, lesklé a zdravé – přesně tak, jak si přeješ.

Pokud byste prodlužování vlasů Praha 5 chtěli vyzkoušet i vy, obraťte se na mě. Ráda vám s tím pomohu.