Vlasy a zima aneb jak pečovat o vlasy v zimě

Zimní období dokáže být k vlasům neúprosné. Mrazivý vzduch, suché prostředí vytápěných místností i časté nošení čepic způsobují, že vlasy ztrácejí lesk, snadněji se lámou a elektrizují. Aby si i v zimě zachovaly vitalitu, hebkost a pružnost, je potřeba upravit kosmetickou rutinu a věnovat jim o něco více péče. Kadeřnictví Praha 5 pro vás připravilo několik praktických tipů.

Hydratace jako základ 

Největším nepřítelem vlasů v zimě je střídání teplot. Když z tepla vyjdete do mrazu, kutikula vlasu se stahuje a otevírá, což vede ke ztrátě hydratace. Vlasy se pak zdají suché a drsné. Proto je zásadní doplňovat jim vlhkost pomocí hydratačních šamponů a kondicionérů. Složky jako aloe vera, glycerin nebo panthenol pomáhají udržet vodu ve struktuře vlasu a chrání ho před dalším vysušením.

Výživné masky a oleje

V zimě se vyplatí zvýšit frekvenci používání vlasových masek. Jednou týdně nanesená výživná maska dokáže obnovit pružnost a posílit vlasová vlákna. Pokud jsou vlasy velmi suché či barvené, zvažte i použití bezoplachových olejů a sér. Ta vytvoří ochranný film, který zabraňuje ztrátě hydratace i mechanickému poškození.

Čepice a tření vlasů

Čepice je v zimě nezbytná, ale může způsobit maštění vlasů a jejich elektrizování. Volte proto materiály, které lépe dýchají, například bavlnu nebo vlnu s příměsí kašmíru. Dlouhé vlasy před odchodem ven zapleťte do volného copu – minimalizujete tak tření o látku i o poletující šál.

Styling s mírou

Mráz a vlhkost často vedou ke krabatění. Pomůže jemný stylingový krém nebo kapka oleje nanesená na konečky. Vyhněte se však silným lakům a pěnám, které mohou vlasy ještě více vysušit a zatížit. V zimě se držte lehčích produktů a snažte se minimalizovat tepelnou zátěž.

Správné sušení a ochrana 

Nikdy nevycházejte ven s mokrými nebo jen lehce vlhkými vlasy – nízké teploty mohou poškodit jejich strukturu a zvýšit lámavost. Pokud používáte fén, nastavte nižší teplotu a vždy aplikujte termoochranu. Vlasy tak budou chráněné před teplem i následným ochlazením.

Výživa zevnitř

Strava hraje roli i v zimě. Vitamíny skupiny B, omega-3 mastné kyseliny a minerály podporují pevnost a růst vlasů. Zimní období je vhodné také pro doplňky stravy zaměřené na zdravé vlasy a nehty. Správná výživa dodá vlasům sílu, kterou zvenčí sami nedokážete nahradit.

Zimní péče o vlasy nemusí být složitá. Stačí několik důležitých kroků, které vyrovnají nepříznivé účinky mrazu a suchého vzduchu. Pokud vlasům dopřejete trochu více pozornosti, odmění se vám i během chladných měsíců zdravým vzhledem, pružností a krásným leskem. Pokud chcete vyzkoušet profesionální péči o vaše vlasy v zimě, obraťte se na dámské kadeřnictví Nové Butovice. Jsme tu pro vás.